TikTok: Τι είναι το lemontok;

Το νερό με λεμόνι αποτελεί μια αναζωογονητική εναλλακτική λύση για να αντικαταστήσετε το απλό, άγευστο νερό με κάτι πιο νόστιμο, ενώ παρέχει άλλα διαπιστωμένα οφέλη για την υγεία του οργανισμού. Γιατί όμως κάνει θραύση στο TikTok;

Με πάνω από 244.000.000 εκατομμύρια hashtag στο TikTok το νερό με λεμόνι είναι μεταξύ των τελευταίων trends των influencers στα social media. Τα τελευταία χρόνια ολοένα και περισσότεροι είναι αυτοί που υποστηρίζουν ότι το νερό με λεμόνι, μπορεί να συμβάλλει στην απώλεια βάρους, ένα ζήτημα που απασχολεί πολλούς ανθρώπους, καθώς τα ποσοστά παχυσαρκίας αυξάνονται σε παγκόσμιο επίπεδο.

Το λεμόνι μπορεί να ενισχύσει την ανοσία σου ειδικά τις εποχές που κάνουν θραύση η γρίπη και το κρύωμα. Η βιταμίνη C έχει αποδειχθεί ότι αυξάνει την παραγωγή λευκών αιμοσφαιρίων, δηλαδή των κυττάρων που αναλαμβάνουν την άμυνα μας σε επιθέσεις από βακτήρια και ιούς.

Η προσθήκη λεμονιού ή οποιουδήποτε άλλου φρούτου βοηθά στην κατανάλωση περισσότερου νερού, οπότε πίειτε άφοβα!

@busy.world.tv #bellyfatburn #bellyfat #bellyfatworkout #bellyfatburner #lemon #ginger #fat #fatreduction #receipe #drink #drinks #jouice #water #lemonwater ♬ original sound – BusyWorldTV

@taytaylees Ok I’m sorry… I’m calling it! The BEST lemon water hack 👌🏻 save this for the next time you want a refreshing bevvy 🍹 #lemonwater #lemonwaterhack #healthyliving #healthylifestyle #lifehack #healthyhabits ♬ Anti-Hero – Taylor Swift