Οι κουραμπιέδες -που είναι πάντα παραπονεμένοι μιας και τη δόξα την κλέβουν τα μελομακάρονα- έχουν πολλές θερμίδες και λιπαρά, κυρίως κορεσμένα. Έτσι, ένας κουραμπιές 40 γρ. έχει 240 και 9,2 γρ. λιπαρά.
Τα μελομακάρονα από την άλλη είναι πιο υγιεινά, καθώς παρασκευάζονται από ελαιόλαδο και όχι με βούτυρο, πράγμα που σημαίνει πως περιέχουν σαφώς λιγότερα κορεσμένα λιπαρά. Ένα μελομακάρονο 35γρ. περιέχει 190 θερμίδες και μόλις 8 γρ. λιπαρά.
Αυτά είναι τα Χριστουγεννιάτικα δέντρα των Celebrities!
Σε κάθε περίπτωση πάντως οι διαιτολόγου συνιστούν να καταναλώνουμε με μέτρο τόσο τους κουραμπιέδες όσο και τα μελομακάρονα ώστε να μην έρθουμε στο τέλος των γιορτών αντιμέτωποι με… τη ζυγαριά μας!
- 1
- 2
News
Τα 10 πιο περίεργα Χριστουγεννιάτικα έθιμα στο κόσμο
Τα 10 πιο περίεργα Χριστουγεννιάτικα έθιμα στο κόσμο. Κάθε χώρα την περίοδο των Χριστουγέννων έχει τον δικό της μοναδικό τρόπο να γιορτάζει
News
4+1 σειρές της ελληνικής τηλεόρασης που αγάπησαν τα Χριστούγεννα
4+1 σειρές της ελληνικής τηλεόρασης που αγάπησαν τα Χριστούγεννα. Είτε βγεις, είτε όχι, αυτά τα Χριστούγεννα θα είναι μοναδικά! Και πως να
MadWalk 2024 News
Οι stars του MadWalk 2024 by Three Cents στα ΔΙΑΜADAKIA
Οι stars του MadWalk 2024 by Three Cents στα ΔΙΑΜADAKIA. Τα ΔΙΑΜADAKIA, με τη Σοφία – Θεοδώρα Γιλτίζη, έκαναν έφοδο και στο MadWalk 2024 by
News
Πρωτότυπες εκπαιδευτικές δράσεις στο Χριστουγεννιάτικο Χωριό της Περιφέρειας Αττικής
Πρωτότυπες εκπαιδευτικές δράσεις στο Χριστουγεννιάτικο Χωριό της Περιφέρειας Αττικής. Έχετε βαδίσει ποτέ σε υδάτινο μονοπάτι μέσα στην πόλη
News
Tο Speedcat, το νέο IT sneaker, έφτασε στην Ελλάδα και η Puma το γιόρτασε με το Sneaker10
Tο Speedcat, το νέο IT sneaker, έφτασε στην Ελλάδα και η Puma το γιόρτασε με το Sneaker10. Την Πέμπτη 12 Δεκεμβρίου, το Sneaker10 στην Ερμού
News
Πώς γιορτάζονται τα Χριστούγεννα σε όλη την Ελλάδα;
Πώς γιορτάζονται τα Χριστούγεννα σε όλη την Ελλάδα; Τα Χριστούγεννα είναι μία ευκαιρία να συναντήσουμε φίλους και συγγενείς, να γιορτάσουμε..