Ντουζ το πρωί ή το βράδυ; Η επιστήμη έχει την απάντηση

via GIPHY

1. Έχεις πρόβλημα με τον ύπνο

Σε αντίθεση με το κρύο, το ζεστό νερό και οι υδρατμοί που δημιουργεί χαλαρώνουν το σώμα και σου δίνουν μία αίσθηση ξεκούρασης και καθαριότητας που σε πείθει ψυχολογικά πως είναι ώρα για ύπνο.

2. Έχεις ξηρό δέρμα
Eάν το δέρμα σου φαίνεται να σε μισεί, καλύτερα να προγραμματίσεις το μπάνιο σου για μετά την δουλειά. Η δερματολόγος Tanya Kormeili δηλώνει πως τα πρωινά ντουζ συστήνονται μόνο σε ασθενείς με λιπαρή επιδερμίδα ενώ δεν κάνουν ιδιαίτερο καλό σε άτομα με έκζεμα ή ξηρότητα.

3. Έχεις πολλές εξωτερικές δουλειές
Εφόσον περνάς πολλές ώρες στον δρόμο, ειδικά όταν είσαι κάτω από τον ήλιο θα χρειαστεί να αφαιρέσεις από πάνω σου τον ιδρώτα και το καυσαέριο της πόλης στο τέλος της ημέρας, πριν σου προκύψουν δερματικά προβλήματα. Ακόμα όμως και αν η δουλειά σου είναι σε γραφείο αλλά απαιτεί μετακινήσεις με μέσα μαζικής μεταφοράς, σιγουρέψου πως ξεβγάζεις την μόλυνση του περιβάλλοντος από το δέρμα σου με το που γυρίσεις στο σπίτι, γιατί διαφορετικά οι πόροι σου θα κλείσουν και άντε μετά να τους ξανά ανοίξεις!

via