15 + 1 μικρές αλλαγές που θα σε κάνουν πιο χαρούμενο!

12) Προσπάθησε να ξυπνάς με το πρώτο ξυπνητήρι που βάζεις. Αν το ξυπνητήρι σου χτυπάει κάθε 10 λεπτά κι εσύ δε σηκώνεσαι, το πιθανότερο είναι ότι θα έχεις νεύρα τις πρώτες ώρες της ημέρας.

13) Προσπάθησε να προγραμματίσεις κάποιο «προσωπικό event» μία μέρα που θα έχεις χρόνο έτσι ώστε να το «περιμένεις». Αυτό το event μπορεί να είναι και μπάνιο με γεμάτη μπανιέρα, άλατα και ιστορίες. Λέω εγώ τώρα. Αν είσαι αγόρι κανόνισε κανά ματς με φίλους.

14)Μη βασίζεσαι στα Social Media τις στιγμές που βαριέσαι. Είναι γλυκά αλλά υπάρχουν κι άλλα πράγματα.

15)Αν το πρώτο πράγμα που κάνεις αφού ξυπνήσεις είναι να κοιτάς τα μέιλ. ΜΗ ΤΟ ΚΑΝΕΙΣ. Είναι μεγάλο πράγμα αυτό, σκέψου το μη το γελάς.

16)Τρώγε παγωτό. –τελευταίο και παναπλο-